47 Meilleur barre de musculation en 2022 [Basé sur 669 avis]

Caractéristiques

• Poids réglables : un ensemble d'haltères PROIRON pour toute la famille.2,5 à 20 kg, vous pouvez choisir librement l'intensité d'entraînement appropriée.
• Profitez de l'ultime expérience d'exercice du premier fabricant d'haltères au monde : PROIRON est la première marque de sport au monde. Pour toute insatisfaction, veuillez nous contacter.
• Composition de l'ensemble haltère：4x2,5 kg disque+4x1,25 kg disque+4x0,5 kg disque+2xBarre+4xVerrou+1xBarre d'haltère
• Jeux d'haltères en fonte : produits fabriqués à 100% en fonte, un partenaire d'exercice fiable.D'autres marques sont remplies de sable, qui peut facilement fuir.
• Plus respectueux de l'environnement et plus sûrs : les haltères en fonte peinte sont plus respectueux de l'environnement que les haltères en béton, et leur plus petite taille les rend plus sûrs pour vos exercices.

Caractéristiques

• Compacte et équilibrée, s'adapte en salle comme à domicile. Compatible Cage cross training
• Non droppable
• Pour disques Olympiques de 50 mm. 2 prises antidérapantes incrustées.
• Long.: 220 cm

Caractéristiques

• Des possibilités d’entraînement individuelles car le kit est livré avec 4 poids de musculation différents (0,5 kg, 1,25 kg, 2,5 kg et 5,0 kg).
• Ce ne doit pas toujours être la salle de gym ! Entraînez-vous avec la barre à disques avec poids de musculation de TecTake de manière effective chez vous // Dimensions totales (LxØ): 120 x 2,5 x 69,4 cm // Poids : 24 kg.
• En général, les amateurs de sport utilisent les haltères pour la musculation de la partie haute des bras. Mais cet appareil de fitness miracle peut en faire encore plus.
• Les bagues de serrage en forme d’étoiles de haute qualité assurent la fixation sûre des disques d’haltères sur la barre de musculation.
• Vous pouvez galber votre silhouette, renforcer votre musculature et développer votre force. Avec le kit d’haltères, vous êtes parfaitement équipé pour vos séances de musculation.

Caractéristiques

• AUGMENTER VOTRE MASSE MUSCULAIRE: Avec l'aide de cet accessoire d'entraînement et d'un régime alimentaire sain, vous pouvez mener un style de vie actif, en forme.Découvrez les autres produits que nous avons pour vous dans le domaine du sport et du fitness.
• ️ Produit FITNESS: barre d'haltères musculation solide en acier chromé d'une longueur de 35 cm. Idéal pour l'échauffement, la définition et le travail de force.
• IMPORTANT: Le produit est vendu individuellement (1). Commencez à utiliser la nouvelle barre d'haltères et entraînez-vous au plus haut niveau.
• NOTRE ENGAGEMENT, VOUS. Nous sommes KOTTAO. Nous voulons vous offrir les meilleurs produits sportifs du marché afin que vous puissiez atteindre le plus haut niveau dans votre entraînement. À l'aide de notre matériel et de nos équipements, nous cherchons de nouveaux moyens de réduire la sédentarité et de promouvoir un mode de vie plus sain.
• CONTENU: Comprend deux écrous pour fixer les poids possibles sur la barre et personnaliser le poids en fonction du muscle à travailler. Le diamètre de la barre est de 25 mm.
• HOME GYM: renforcez vos biceps, triceps, pectoraux, épaules et dos. Créez de nouvelles routines et améliorez votre forme physique. Il contribue même à tonifier vos jambes et votre abdomen.

Caractéristiques

• SPÉCIFICATIONS: Curl barre EZ et 2 barres d'haltères sont fabriquées en acier et ont un diamètre de 30 mm; Elles sont livrées avec disques de poids
• PRATIQUE: Les barres sont antidérapantes, ce qui garantit que vos mains ne glissent pas pendant l'entraînement
• PERSONNALISEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT: Avec se set tenez compte de vos besoins et adaptez votre entraînement
• FACILE À UTILISER: Les disques sont remplis de ciment et ont le revêtement en plastique durable et convenable au sol ce qui signifie qu'ils n'endommageront pas vos revêtements de sol
• LARGE UTILISATION: Les plaques de poids avec la barre adéquate vous permettent d'effectuer une variété d'exercices de musculation façonnant le haut et le bas du corps

Caractéristiques

• [Usage-Confort] Il y a 6 zones recouvertes de matériau EVA sur la surface de l'équipement, avec des caractéristiques douces et antidérapantes, peut vous apporter l'expérience la plus parfaite lors de l'utilisation
• [Sécurité d'utilisation] Ce produit utilise des tuyaux en acier de haute qualité comme corps principal, y compris 8 trous de fixation pouvant fournir une bonne stabilité et sécurité, le maximum peut supporter 200 kg
• [Ideal-Choice] Avec lui, vous n'aurez pas besoin d'aller au centre de fitness pour terminer l'exercice sur la poitrine, l'abdomen, les mains, les épaules. Peut économiser votre temps et vos coûts, est le choix idéal dans la famille
• [Service] Si vous avez des questions sur le produit, n'hésitez pas à nous contacter. Nous vous répondrons dans les 24 heures
• [Save-Space] Ceci est une barre horizontale murale, donc elle n'occupera pas d'espace au sol dans votre maison. (Il est recommandé de l'installer sur un mur solide et épais pour éviter le risque de tomber)

Caractéristiques

• POIGNÉE ANTIDÉRAPANTE La poignée tirage musculation EVA antidérapante est confortable pour la tenir. Éviter de glisser même avec des mains en sueur. Lyndwin accessoire tirage dos musculation à base d'acier de haute qualité, le poids maximal de la charge est de 300 lb.
• LARGEMENT UTILISÉ La barre de tirage peut entraîner la flexion du biceps, les triceps pull-down, le bâtiment musculaire, l'exercice arrière. Que vous soyez un expert débutant ou de fitness, cette barre de barre de force est un excellent outil de formation.
• DESIGN INCURVÉ Lyndwin barre tirage musculation dos adopte un déclin ergonomique unique, ce qui rend le poignet plus à l'aise pendant la formation. La barre de tirage a 2 tailles pour choisir, 84 cm et 94 cm.
• BARRE DE GYM POLYVALENTE Barre de tirage musculation peut coller à machine à câble, système de poulie, permettre de pull down et lift up. La barre tirage dos est idéale pour effectuer la pull down, triceps appuyez sur down, lignes verticales, boucles de barre droite.
• ENSEMBLE D'ENTRAÎNEMENT MUSCULAIRE La barre tirage dos 84 cm peut faire des dizaines d'exercices. Il a un effet significatif dans la formation des muscles du haut du corps, comme les épaules, le dos de latissimus, l'arrière deltoïde. Le colis comprend une barre de tirage musculation et un mousqueton.

Caractéristiques

• COMPATIBLE: La barre de musculation est compatible avec tous les disques standards d'un diamètre de 30/31 mm
• UTILISATION LARGE: La barre d'haltères vous permet d'effectuer une variété d'exercices de musculation façonnant le haut et le bas du corps
• PRATIQUE: Cette barre longue a 2 poignées antidérapantes de 20 cm chacune, ce qui garantit que vos mains ne glissent pas pendant l'entraînement
• SPÉCIFICATIONS: La barre longue ergonomique est faite d'acier chromé, a un diamètre de 30 mm et son poids est 6,6 / 7,9 / 9 kg
• SÉCURISÉ: La barre d’haltérophilie permet d’utiliser des disques de poids max. 300 kg, qui sont fermement fixés avec fermoirs en forme d'étoile

Caractéristiques

• Emballage Inclus:Vous obtiendrez 4 pcs clip à ressort de haltères collier d'haltère d'un diamètre de 30 mm, quantité suffisante pour répondre à vos besoins.
• Largement Utilisé:Les pinces à ressort pour haltères peuvent être utilisées pour l'haltérophilie, le fitness, la musculation, la musculation, les appareils d'exercice pour triceps et conviennent à toutes les barres d'haltères typiques.
• Bon Matériel:Ces verrous d'haltères sont fabriqués en acier de haute qualité, la structure robuste n'est pas facile à casser et à déformer, propre et écologique, sûre et fiable, facile à démonter et à assembler.
• Sûr et Fiable:cette pince à ressort fixe fermement la planche sur la barre pour empêcher le poids de la planche de glisser de la barre Ces colliers d'haltères ne glissent pas pendant l'exercice et sont très sûrs à utiliser.
• Facile à Installer:Il suffit d'appuyer doucement sur la poignée en caoutchouc pour maintenir une prise ferme afin que le pare-chocs puisse être fixé en place sans glisser.

Caractéristiques

• Diamètre barres : 30 mm - 4 bagues de serrage incluses.
• Adaptable sur tous les poids de 31 mm d'alésage uniquement - Poids max. : 200 Kg.
• Chromage de qualité avec bonne prise en main & inscription des repères - Lot barre longue 170 cm + barre curl 120 cm.
• Barre longue: Longueur de la prise du disque : 30 cm - Mesure intérieure 107 cm - Poids : 10 kg.
• Barre curl : Longueur de la prise du disque : 18 cm - Mesure de la poignée interne: 80 cm - Poids 8 kg.

Caractéristiques

• Barre de traction sans vis pouvant supporter un poids maximal de 220 kgCette barre de traction pour porte possède des extrémités à la structure en forme de losange spécifiquement conçue selon un brevet déposé. Lorsqu'une force est appliquée sur cette barre de traction, sa structure en forme de losange répartit cette force sur l'ensemble du cadre de la porte, ce qui vous permet de la fixer en toute sécurité sur le cadre. Plus le poids est lourd et plus elle est robuste.
• Technologie de réglage sans paliers permettant de l'adapter à la majorité des cadres de portesCette barre de traction réglable possède un design interne fileté à haute densité permettant aux utilisateurs de régler sa longueur de 72 à 92 cm.
• Système de verrouillage anti-glissementsSon système de verrouillage anti-glissements en acier inoxydable permet d'éviter que la barre ne tourne lors de son utilisation, pour une sécurité accrue.
• Grips souples et flexiblesLes grips en nylon et rembourrage en mousse souple se la barre protégeront vos mains. Ces grips sont déplaçables sur la barre de traction, afin de vous permettre de toujours trouver la meilleure position lors de votre séance de sport.
• Revêtement en PVC permettant de protéger votre cadre de porteAfin d'éviter tout dégât potentiel sur votre cadre de porte à cause de la pression exercée, un revêtement souple a été ajouté au niveau de chaque extrémité de cette barre de traction. Ce dernier permet également d'éviter tout glissement de la barre de traction une fois fixée à votre cadre de porte.

Caractéristiques

• Livrée avec matériel de montage - Barre de traction pouvant supporter jusqu'à 100 kg
• Dotée d'embouts en caoutchouc transparents de chaque côté, elle ne laisse aucune trace sur le cadre de porte, et peut même être installée dans un appartement en location
• Acier stable et utilisation facile grâce au système télescopique / Diamètre de la barre : env 28 mm, longueur : 63 à 93 cm, réglable pour une bonne tenue sur le cardre de porte
• Barre de traction à 2 poignées réglable en largeur, Elle peut être fixée au cadre de porte sans faire de trou pour un entraînement ponctuel, Pour une utilisation à plus long terme, des vis et le matériel nécessaire au montage sont fournis
• La barre d'entraînement offre des poignées rembourrées pour une bonne prise et une irritation réduite des paumes de la main, Elle convient aux femmes et aux hommes et peut supporter jusqu'à 100 kg

Caractéristiques

• Comprend deux verrous pour garder les poids fermement attachés et éviter les glissements et les déséquilibres pendant l'exercice.
• Design incurvé pour permettre une position plus naturelle de vos poignets et de vos coudes pendant l'exercice.
• La poignée moleté antidérapante fourni une accroche ferme et contrôlée, pour un exercice plus sûr.
• Conçu en acier solide renforcé avec un plaqué chromé pour une durabilité et une résistance à l'usure et la corrosion optimales.

Caractéristiques

• MATÉRIAU : acier et mousse avec revêtement en PU hydrofuge - Poids : env. 24 kg, l x P x H env. 83x 65 x 190-230 cm - Couleur : noir
• POLYVALENT : Ultrasport Multistation est un appareil de fitness professionnel pour tout le monde et offre de nombreuses fonctions pour la musculation. Power Tower réglable en hauteur et en profondeur.
• ENTRAÎNEMENT SANS FATIGUE : les accoudoirs et le dossier sont rembourrés en mousse pour éviter les points de pression, la housse offre un maintien parfait lors de la musculation.
• QUALITÉ ÉPROUVÉE : Ultrasport Power Tower, station de fitness sophistiquée, résultat de nos nombreuses années d'expérience et des souhaits de nos clients dans le domaine du sport et du fitness.
• SÉCURITɠ: Avec ses pieds antidérapants, son châssis massif en acier garantit une stabilité maximale, une position parfaite et la sécurité lors de tous les exercices

Caractéristiques

• La forme incurvée de la barre - Avec cette barre ergonomique, vous pouvez effectuer quelques exercices plus facilement et sans effort sur les poignets; La surface est nickelée, donc résistante à la rouille et brillante.
• Umi. Essentials est une marque Amazon sous licence à des fabricants tiers. Consultez l’emballage pour des informations sur les fabricants.
• Matériel: acier, chromé et moleté.
• Poignées antidérapantes - Les poignées sont moletées, s'adaptent bien à la main pendant l'entraînement et évitent le glissement des mains.
• Verrous en étoile pour une fixation sécurisée des disques - Les capuchons en étoile fournis garantissent une fixation sûre et ferme des plaques de poids sur la barre d'appui.

Caractéristiques

• QUALITÉ PREMIUM: Comme pour tous nos produits BODYMATE, nous mettons l'accent sur la qualité dès le processus de fabrication. Cela garantit une longue durée de vie à nos produits. Nous utilisons des matériaux de qualité supérieure répondant aux critères de qualité allemande.
• FACILE À UTILISER: Les barres de push-ups BODYMATE sont aussi faciles à monter qu'à démonter. Leur poids léger vous permet de les utiliser à la maison et de les emporter partout, au studio comme en voyage.
• ANTIDÉRAPANTES: Ces barres de push-ups sont antidérapantes grâce à la mousse qui les recouvre. Elles permettent ainsi une bonne prise en main, aussi sûre que confortable. Les pieds de ces barres sont également recouverts de mousse pour vous entraîner en toute sécurité.
• PROTECTION DU SOL: Les pieds de ces barres de push-ups sont recouverts de mousse antidérapante ce qui protège votre sol d'éventuelles rayures.
• ERGONOMIQUES: Les barres de push-ups BODYMATE ont été pensées pour être ergonomiques et permettent ainsi de réduire la pression au niveau des articulations. Votre entraînement est plus agréable et les résultats seront nettement supérieurs au niveau des différents muscles.

Caractéristiques

• Polyvalent: Utilisé comme lat pulldown bar, poignées de traction, fixation de barre de bande de résistance, accessoires de machine de croisement de câbles, barre de tractions, barres de crunch, barre de suspension, barres de poussée, pullup & dip bar, barre musculation pour la formation à domicile.
• Les accessoires de câble de gym à barre droite rotative sont fabriqués dans un matériau de haute qualité avec une poignée souple et antidérapante pour offrir une prise stable lors de la tenue.
• Longueur: 42,7cm. Barre de traction creuse en acier, légère, solide et durable. Conception simple mais équipement de fitness à domicile pratique. Il peut être attaché à la plupart des systèmes de gymnastique universels pour faire de l'exercice.
• La barre biceps triceps est équipée d'un mousqueton à anneau en D, facile à installer et à retirer, pratique à utiliser. Convient pour l'entraînement en force à la maison ou au gymnase.
• La barre poulie musculation est conçue pour entraîner les biceps, les triceps, l'abdomen, les épaules et le dos, développer les muscles et améliorer la force de préhension, renforcer le tronc et améliorer la flexibilité pour atteindre les meilleures conditions.

Caractéristiques

• Support sûr et essentiel: Un outil pratique pour les exercices musculaires des épaules, du dos, des bras, de la poitrine, etc. Idéal pour les squats, l'haltérophilie et les développé couchés, adapté aux barres standard et olympiques.
• Antidérapant: 4 pieds du rack sont équipés de 4 embouts antidérapants qui assurent une plus grande stabilité et évitent les rayures au sol.
• Bons matériaux: Cette paire de supports d'haltères est faite avec un cadre en tube d'acier robuste, elle peut supporter la charge jusqu'à 200 kg.
• Hauteur réglable: Hauteur de support d'haltères est réglable de 114 à 179 cm en tournant le bouton rond et en le verrouillant à la hauteur appropriée.Il y a 14 trous réglables en hauteur, la distance entre les trous est de 5 cm.
• Tube métallique carré solide, 50 mm de côté, Pour plus de sécurité, vis et écrous en métal de qualité

Caractéristiques

• ENTRAINEMENT COMPLET, DIVERSIFIÉ : station de musculation Fitness idéale pour réaliser un entrainement complet du haut et bas de votre corps et ainsi travailler, tonifier les muscles de vos bras, jambes, lombaires, fessiers et abdominaux
• MATÉRIAU DE QUALITÉ : structure très robuste en acier renforcé et pieds antidérapants vous assurant une stabilité et sécurité optimale
• STATION DE MUSCULATION COMPLÈTE : nombreux équipements : barre de traction, barres à dips, banc de musculation pliable, poignées push-up, support porte-haltères
• PRATIQUE, GRAND CONFORT : banc pliable (pratique pour économiser de l'espace lorsque vous ne l'utilisez pas) ; Banc & coudières avec rembourrage mousse haute densité très confortable et revêtement synthétique pour un entretien facile ; Poignées texturées antidérapantes ; Angle d'inclinaison du banc réglable à 7 niveaux : 30°/40°/50°/60°/70°/80°/90°
• MULTIFONCTION : exercices variés possibles : abdominaux, tractions, dips, pompes

Caractéristiques

• Barre d'haltère: Dimensions: longueur 168 cm, épaisseur Ø25 mm, support de disque 30,5 cm, poids 6,5kg. Charge Maximale : 150 kg
• Couleur: noir. Idéal pour le développé couché, soulevé de terre, les squats, presses épaules.
• Dimensions des poids: 2x2kg: Ø21 cm, longueur 3,7 cm - 2x5kg: Ø26 cm, longueur 4,8 cm - 4x10kg: Ø31 cm, longueur 5,4 cm. Diamètre intérieur: 26,5 mm.
• Inclus: 1 barre d'haltère longue - 2 poids de 2kg - 2 poids de 5kg - 4 poids de 10kg.
• Permet de faire des exercices pour le renforcement des muscles, de la force et affiner la silhouette.

Caractéristiques

• 2 CADEAUX : Parce que votre CONFORT est notre priorité, nous vous OFFRONS des gants d'entrainement pour une meilleure expérience et un meilleur exercice ! Nous vous OFFRONS également un eBOOK avec 6 exercices de musculation.
• FACILE A INSTALLER: Super facile à installer en quelques minutes ! Tout ce dont vous avez besoin est votre cadre de porte ou deux murs parallèles afin que vous puissiez installer cette barre et faire de l'exercice immédiatement. Tout ce que vous avez à faire est de faire pivoter chaque côté dans des directions différentes et la barre s'étendra des deux côtés du cadre de la porte. Pour plus de securité, vous pouvez également utiliser des VIS mais cela n'est pas obligatoire !
• MOINS D'ESPACE ET DE MULTIPLES FONCTIONS: Avec la barre de traction 9Miles, vous n'avez pas besoin d'un coin spécial GYM dans votre chambre, mais simplement d'un cadre de porte ou de deux murs parallèles. Elle peut être fixée à différentes hauteurs pour différents exercices. Pas seulement des Pull-Up, avec la barre 9Miles de NOMBREUSES variations d'exercices sont à votre disposition : tractions, divers exercices pour les jambes et abdominaux et bien plus encore.
• HAUTE QUALITÉ - GARANTIE 1 AN - Assurance "100% Satisfait ou Remboursé" de 30 jours - N’importe quel problème ou n’importe quelle question, n’hésitez pas à nous contacter. La satisfaction de nos clients est notre priorité.
• RESISTANCE ET SECURITE: Cette barre en Acier Inoxydable très résistant qui ne se brisera pas même avec des poids lourds. Avec les 2 poignées en caoutchouc antidérapantes, elle ne ruinera pas les cadres de porte lors de l'installation. La barre 9Miles est assez solide pour supporter plus de 150 kg.

Caractéristiques

• Confort & Haute sécurité: Les coussinets antidérapants rendent la Dip-Station stable et Les capuchons antidérapants sur les pieds, qui maintiennent la stabilité et l'adhérence de la tour de gym au sol; Pour un entraînement sûr et sans possibilité de glisser, nous avons équipé notre appareil de prise confortables pour les mains,aide à réduire la fatigue des mains après de longs exercices.
• DÉTAILS La distance entre les accoudoirs supérieurs est de 107 cm, vous pouvez saisir notre appareil de fitness professionnel avec une prise large, en parallèle ou avec une prise étroite. Dimensions: 107 x 125 x 206cm. Charge maximale : 130 kg. Très facile et rapide à assembler et déplacer, les outils sont fournies pour le montage. C’est une barre de traction de bon rapport qualité-prix.
• Multifonction: Le gymnase à domicile est l'entraînement complet du corps: Dips, chaise romaine, suspensions, tractions, abdos, qui est un appareil d’entraînement multifonctionnel. Idéal pour entraîner les muscles abdominaux, les bras, le dos, la poitrine, les épaules et les muscles des jambes. Les rouleaux de mousse confortables pour les sit-ups et des poignées antidérapantes pour les pompes vous permet d’entraîner sans souci.
• A PROPOS DE NOUS ISE est établi en France depuis 2010. Nous disposons d’un service clientèle professionnel et d’une équipe technique.Soyez assuré des achats. Nous garantissons la protection de vos achats chez ISE. ISE est engagé dans le développement de la marque. Développer ISE nécessite votre suggestion et votre aide. Garantie 1 an. Pas de soucis lors de l'utilisation. Merci de donner votre avis sur ce produit.
• Stable et Robuste: Nouveau modèle ISE chaise romaine power tower offre la meilleure expérience pour chaque utilisateur. L' équipement de fitness est composé d'une longue base évasée de 125 cm, d'un tube carré épaissi et d'une structure en acier solide, qui offre de bonnes performances anti-chute. Ce qui peut facilement répondre aux besoins d'exercice de toute la famille ou du bureau.

Caractéristiques

• UTILISATIONS MULTIPLES - Une barre de piège peut être utilisée pour de nombreux exercices tels que le soulevé de terre, le développé couché, l'aviron, le squat de fente, le squat divisé.
• Qu'est-ce qu'une barre hexagonale ? Une barre hexagonale est fabriquée en fer de haute qualité, ce qui garantit son haut niveau de sécurité. Avec une poignée de main prolongée, la capacité de charge peut atteindre 80 kg.
• AVANTAGES PAR RAPPORT AUX AUTRES NOYAUX D'HALTERES - Lors du soulevé de terre, nous avons tendance à rapprocher la barre plus près du corps pour réduire la pression sur le dos. La barre hexagonale nous permet de maintenir une bonne ligne de corps dans le cadre.
• DURABILITÉ ET SÉCURITÉ INÉGALÉES - L'ange d'équilibre de protection et la base de sécurité aident à améliorer la stabilité de la barre hexagonale pour éviter les blessures. Avec 2 verrous à ressort pour stabiliser les haltères.
• CE QUI EST SPÉCIAL DE NOUS - la barre hexagonale comprenant 2 plaques de poids de 10 kg, diamètre 31,5 cm, épaisseur 5,5 cm et diamètre du trou intérieur 2,8 cm. La distance entre la barre et le sol est de 27,5 cm. La capacité de charge maximale de la barre hexagonale est de 80 kg.

Caractéristiques

• PLUS HAUTE DE 20 % QUE LES AUTRES BARRES COMPARABLES - MARGE DE MOUVEMENT OPTIMALE - Plus besoin de plier les jambes. Idéale pour les personnes de grande taille. Spécialement développée pour les cadres de porte:  Profondeur du cadre de porte jusqu’à 21 cm | Largeur de la porte jusqu’à 92 cm
• GARANTI 100 % SATISFAIT OU REMBOURSÉ - Votre satisfaction est garantie! Si, pour une quelconque raison, vous deviez ne pas être absolument satisfait de la barre de traction MAGNOOS, il vous suffit de le renvoyer dans un délai de 60 jours. Notre aimable service client vous remboursera la totalité du prix - sans chipoter. Placez dès maintenant votre barre de traction MAGNOOS dans votre panier.
• SANS VISSAGE - PRÊT À L’UTILISATION IMMÉDIATEMENT - Pas d’assemblage requis Il suffit de la déplier et de la placer dans le cadre de la porte. Après l’exercice, elle peut être pliée en l’espace de quelques secondes pour être rangée de façon ergonomique. e-BOOK PDF GRATUIT: Quelques jours après votre achat, vous recevrez également un eBook gratuit en anglais avec d'autres informations utiles ainsi qu'un manuel en anglais pour votre nouvelle barre de traction.
• TENUE PARFAITE & PRISE EN MAIN CONFORTABLE – Dites au revoir aux cloques sur vos mains! Poignées en mousse plastique confortables pour une prise en main sûre - Résistantes et antidérapantes. Le diamètre extra large & optimisé de la barre (3,5 cm) vous assure une prise en main parfaite.
• SOLIDITÉ MAXIMALE - CONSTRUCTION ROBUSTE & DE QUALITÉ. Le design innovant réduit les oscillations ou vibrations gênantes de la barre. Tenue fiable dans le cadre de la porte garantie pour des charges de jusqu’à 130 kg. Pour tous ceux qui souhaitent tirer le plus de potentiel du produit: Comment faire ma première traction / encore plus de tractions? Comment atteindre un développement musculaire maximal? Un regard détaillé dans les coulisses des tractions.

Caractéristiques

• Longueur de l'haltère : 50,5 cm. Dimensions des disques de 1,25 kg : 15,5 x 3,5 cm
• Matériaux : barre en acier et disques en alliage de fer et sable avec revêtement en polyéthylène (PE)
• Ergonomique Ses barres sont recouvertes de mousse pour une prise ferme et confortable.
• Contenu : 8 disques de 1,25 kg, 1 haltère et 1 plateau pour haltères
• Cet haltère dispose d'un système de changement de poids qui vous permet de régler le poids pour chaque exercice. Il suffit de tourner la roue pour choisir le poids que vous voulez et en soulevant l'haltère, les disques jetés resteront dans le plateau
• Polyvalent : vous pouvez utiliser l'haltère pour tous les types d'entraînement de force : foulée, développé couché, soulevé de terre, arraché, etc.

Caractéristiques

• [Commodité et sécurité] Pour un usage domestique, capacité de charge de 200 kg, équipé de poignées en mousse épaise antidérapantes, construction stable, cadre épais, base renforcée et antidérapante, vous offrant une expérience d'entraînement plus confortable.Dimensions assemblées : L108 x W106 x H208 CM Taille de l'emballage : L125 x W47 x H13 CM Poids net / Poids brut : 22KG / 25.2KG
• [Multi-fonction] Exercice de traction/Exercice de push-up. Barre d'entraînement musculaire : exercez les muscles de vos bras, épaules, dos, abdominaux et jambes.
• [Installation facile] Étapes faciles, avec l'aide des instructions, vous pouvez terminer l'assemblage rapidement. Veuillez vous assurer que tous les vis sont serrés à fond pour éviter que les instruments ne tremblent et ne menacent votre sécurité.
• [Base stable] La base est antidérapante et n'endommagera pas le sol, vous pouvez donc l'utiliser sans vous inquiéter. Ce produit vous offre une excellente expérience d'entraînement, renforce votre corps et entraîne vos groupes musculaires.
• [Attention] Convient à l'exercice quotidien des adultes. Les enfants et les personnes âgées doivent être accompagnés d'un membre de la famille pour utiliser l'appareil.

Caractéristiques

• Sturdy Construction avec double StabilityNotre station de traction Sportsroyals est construite avec de l'acier carré lourd de calibre 14. Elle peut supporter des poids allant jusqu'à 200KG et supporter sans problème une utilisation continue à long terme. La base en forme de H extra-longue de 110 cm fournit 8 points d'appui sur les pieds en acier allongés, augmente efficacement la surface de contact et offre une double stabilité.
• Service ClientsNous fournissons un service de 2 ans pour cette tour de traction. Les remplacements de toutes les pièces perdues et endommagées sont fournis pendant cette période. Veuillez contacter le vendeur via votre commande si vous avez besoin de remplacements.
• Secure Ergonomique DesignThe La partie de cette station de traction qui soutient les bras est inclinée de 10 degrés vers l'intérieur, ce qui empêche les bras de glisser hors des coussinets pendant la transpiration, ce qui est plus sûr que la conception verticale.
• Équipement de fitness multifonctionIl s'agit d'une station de traction multifonctionnelle et les utilisateurs peuvent faire une élévation verticale du genou, Push-ups, pull-ups, squats avec elle. Il peut aider à construire vos bras, votre abdomen, vos épaules, votre poitrine et votre dos pour un haut du corps plus fort.
• Hauteur et dossier réglablesLa hauteur de la barre de traction peut être ajustée à 165 cm-210 cm-215 cm-225 cm, ce qui peut répondre pleinement aux besoins d'exercice quotidiens des hommes, des femmes et des enfants. Le dossier peut être ajusté vers l'avant ou vers l'arrière par le tube de support arrière, ce qui garantit aux utilisateurs avec différents types de figures un soutien approprié.

Caractéristiques

• Le montage et le démontage de la barre de sport ont été travaillés pour être le plus facile, rapide et efficace possible tout en assurant une sécurité parfaite. Tout est expliqué dans le manuel de montage et d’utilisation livré avec le produit. Tous les outils de montage sont fournis ainsi que des pièces de rechange.
• Barre de tractions sans fixation, ajustable et réglable à quatre hauteurs (85cm , 95cm, 115, 135cm) pour un maximum de possibilités et d’exercices. Les sportifs de toutes morphologies y trouveront leur compte avec ses 90cm de largeur. Beaucoup d'exercices sont praticables avec cette Levitate Bar dont un grand nombre de types de tractions, muscle up, L-Sit, relevés de jambes, front et back lever, et pleins d’autres (60+ dans la vidéo). Les dips sont également praticables en position basse.
• Un rangement rapide et peu encombrant, grâce à la rotation des pieds à 90° vers l'intérieur. Entre deux entraînements, vous pouvez placer la barre portative sous votre lit ou contre un mur. Plus d’excuses de place pour ne pas s’exercer !
• Bar de traction sur pied confectionnée en acier de haute qualité, d’une épaisseur supérieure à la normale, qui apportera une solidité et longévité accrue à la barre. Les finitions mates lissées permettent une meilleure prise en main et un confort optimal. Un esthétisme épuré pour s’exercer partout.
• Une barre vendue à l’unité (pas en paire) qui vous promet une stabilité exceptionnelle pour les exercices tractés grâce au choix minutieux des dimensions et matériaux. La barre de musculation peut soutenir jusqu’à 120 kgs de charge sans perdre en stabilité.

Caractéristiques

• Matériau sûr et confortableLe corps principal de la barre de traction est fait d'un tuyau en acier inoxydable de 3mm d'épaisseur. Afin d'augmenter la friction, les barres de traction avec des coussinets en PVC souple offrent une prise solide des deux côtés. Les matériaux de haute qualité garantissent que notre barre de traction peut être fermement fixée en place, même avec une charge de 200 kg.
• Longueur personnaliséeLa barre de traction peut être installée sur la plupart des cadres de porte de 72-97cm,et le poids maximum supporte 440 livres (200 kg).
• Grip confortable et réglableDifférent des autres grips en mousse, le grip de cette barre de traction pour porte est fait de caoutchouc hautement élastique et de matériau en nylon, ce qui est antidérapant, non toxique, sans goût et très confortable. La conception non fixée vous permet de personnaliser la largeur de la poignée,afin que vous puissiez exercer différentes parties du corps.
• Gym alternativesTAKRINK pull-up bar est très approprié pour les tractions,les redressements assis, les pompes, les pompes triceps, les levées de jambes, etc. Elle est facile à transporter et à installer. Vous n'avez pas besoin d'aller à la salle de sport pour perdre votre temps. Commencez à vous entraîner à tout moment à la maison ou au bureau.
• Pas de vis, pas de perçage nécessaireOuvrez le verrou de sécurité, tournez-le dans la direction indiquée par les flèches des deux côtés, poussez-le vers le cadre de la porte, serrez les vis, fermez le verrou de sécurité, puis tournez le renfort central avec les deux mains selon la flèche.

Caractéristiques

• Quantité Suffisante: Dans Cet Emballage, Vous Obtiendrez 2 Clips De Collier De Plaque De Verrouillage Antidérapants, Qui Suffisent Pour Répondre à Votre Utilisation Quotidienne Et à Vos Besoins De Remplacement, Ce Qui Peut Fixer Efficacement Votre Poids Et Assurer Votre Exercice En Toute Sécurité.
• Notre Clip d'Haltères Correspond à La Taille Olympique Standard, Diamètre Intérieur: 50mm.
• Sécurité Et Durabilité: En Plastique ABS Renforcé Et Nylon. À l'Aide De La Bande De Caoutchouc Intérieure, La Serrure Est Absolument Ferme Et Empêche La Vitre De Se Desserrer Ou De Glisser.
• Pince à Dégagement Rapide: Pince à Anneau Barbell Avec Dégagement Rapide Et Opération De Verrouillage, Elle Peut Être Facilement Ouverte Et Fermée Avec Un Seul Doigt. L'Installation Peut Être Terminée En Peu De Temps, c'Est Très Pratique Et Ne Glissera Pas Pendant l'Utilisation.
• Multifonctionnel: Le Clip De Collier d'Haltères à Dégagement Rapide Convient à l'Exercice, Aux Pompes Surélevées, à l'Haltérophilie Et à d'Autres Sports.

Caractéristiques

• Connecteur de sécurité détachable : considérer le problème de sécurité et de stabilité, utilisez le connecteur de sécurité pour augmenter la stabilité. La longueur est réglable, la plage de réglage est de 87 à 105 cm.
• Hauteur réglable : design de réglage de la hauteur intime, considéré comme des exigences différentes en termes de hauteur, la plage de traction de ces barres est de 77 à 87 cm
• Construction multifonctionnelle : prend en charge de nombreux types de programmes de sport, tels que les tractions, les pompes, les genoux, les flexions, les soulèvements, et les bras s'étirent
• Pieds en caoutchouc : pieds antidérapants et réglables pour ajuster la stabilité des barres de dip. Parce que l'épaisseur des pieds est différente, un côté est de 2 mm et l'autre côté est de 8 mm.
• Structure durable : station de musculation fabriquée en matériau solide et l'épaisseur de l'acier est de 1,5 cm, avec une capacité de poids maximale de 136 kg. Garantie de qualité d'un an pour le cadre principal et promesse à vie pour les autres pièces.

Caractéristiques

• FACILE A NETTOYER : Son tissu en nylon s’essuie facilement et reste propre tout en étant ultra résistant.
• MANCHON EN MOUSSE SPECIALE très dense pour une meilleure protection – vendue par Beast Gear uniquement – attention aux imitations.
• POUR TOUS – Idéale pour les hommes et les femmes de tout niveau. Passez au niveau supérieur lors de votre entraînement.
• S’INSTALLE ET SE RETIRE RAPIDEMENT en quelques secondes sur toutes les barres d’haltère grâce à sa fermeture velcro. S’adapte bien sur les barres olympiques et standards – reste bien fixée sur la barre et ne glisse pas.
• QUALITE PROFESSIONNELLE : Coussin en mousse épais de 2,5 cm, très dense, qui répartit le poids et protège le cou, les épaules, le dos et les hanches lors des exercices de squats, lunges, hip thrusts, chameaux, etc.

Caractéristiques

• Remarque - Veuillez assembler ce barre de traction de bas en haut. Serrez les vis de blocage après avoir installé toutes les pièces. Faites des exercices d'échauffement avant de l'utiliser.
• Chaise Romaine DIMENTIONS - 82L * 75W * 165~210H CM. Pour ce barre de tractions sur pied, capacité de poids maximale: 275KG(600LBS)
• Machine Traction Muti-fonctionnel - Avec ce postes pectoraux de musculation, vous pouvez facilement mettre en place le menton, les trempettes, les soulèvements verticaux de genoux, les pompes et le renversement du menton chaque fois que possible. Parfait pour les adultes ou les enfants pour faire de l'exercice, les amateurs de fitness et les personnes âgées.
• Dips Traction HAUTE QUALITÉ - Cadre métallique robuste, support principal élargi, base évasée, qui assure la stabilité et durabilité de la chaise romaine musculation. Régulation multi-engrenages, vous pouvez ajuster la hauteur de ce postes pectoraux de musculation selon vos besoins.
• L'exercice Quotidien - L'utilisation à long terme de DlandHome Chaise Romaine Musculation peut exercer efficacement vos épaules, bras, taille, fesses et jambes. Dix minutes par jour, éliminant l'obésité, augmentant la force musculaire, soulageant la douleur et formant un corps parfait.

Caractéristiques

• PAS de vis et Installation Facile Aucune vis nécessaire, donc pas de soucis pour les dommages ou les trous. Vous n'avez besoin que de deux cadres de porte parallèles ou de deux murs. Suffisamment robuste pour faire le travail, tout en étant assez léger pour être facilement enlevé et rangé dans un placard si nécessaire.
• Nouveau Mécanisme de Verrouillage La nouvelle barre de traction utilise un double système de verrouillage. L'un est la rainure insérée dans le tuyau avec la serrure dentelée pour serrer la barre et fixer la longueur, l'autre est la boucle rouge pour empêcher la serrure de glisser. La conception délicate garantit la sécurité pendant que vous développez votre force et vos muscles à la maison.
• Version Mise à Jour Nouveau design pour les personnes à la recherche d'une aide à l'entraînement de base! Équipé d'un niveau à bulle au milieu, la barre de traction garantit que l'installation est précisément horizontale, sans effort et efficacement! Économisez beaucoup de temps et d'énergie!
• Tampon en Forme de Diamant Le tampon antidérapant est spécialement en forme de diamant, basé sur le principe que quelle que soit la force exercée sur l'extrémité inférieure se dilate des deux côtés du tampon. Plus la force est forte, plus la barre de traction est serrée sur le cadre de la porte.
• Barre Ajustable La barre convient aux cadres de porte entre 72 et 92 cm. Vous pouvez personnaliser la longueur de la barre en fonction de vos besoins. La position d'installation peut être modifiée à tout moment sans prendre de place. Avec cette barre, vous pouvez facilement être motivé pour vous entraîner.

Caractéristiques

• LARGE UTILISATION: Les plaques de poids avec la barre adéquate vous permettent d'effectuer une variété d'exercices de musculation façonnant le haut et le bas du corps
• PRATIQUE: Cette barre longue a 2 poignées antidérapantes de 20 cm chacune, ce qui garantit que vos mains ne glissent pas pendant l'entraînement
• SPÉCIFICATIONS: La barre longue ergonomique pèse 6,5/9,5/11 kg, a une longueur de 120/165/180 cm, est fabriquée en acier et a un diamètre de 30 mm; Elle est livrée avec disques de poids
• PERSONNALISEZ VOTRE ENTRAÎNEMENT: Avec se set tenez compte de vos besoins et adaptez votre entraînement
• FACILE À UTILISER: Les disques sont remplis de ciment et ont le revêtement en plastique durable et convenable au sol ce qui signifie qu'ils n'endommageront pas vos revêtements de sol

Caractéristiques

• Meilleur RAPPORT QUALITÉ/PRIX du marché.
• Parfait pour une utilisation au parc, à la salle de sport ou à la maison
• TUBE DE ¡¡35 MM!! DE DIAMÈTRE POUR UNE PRISE EN MAIN OPTIMALE
• Fait de fer galvanisé de haute qualité
• Avec pieds ANTIDÉRAPANTS pour une stabilité maximale.
• ️Dimensions : (largeur x hauteur x base) - (40 x 20 x 30)

Caractéristiques

• Banc de musculation Fitness idéal pour réaliser un entrainement complet du haut et bas de votre corps
• Nombreux équipements : curler jambes, cordes de traction et barre latissimus pour exercer vos bras, support barre, supports haltères
• Structure très robuste en acier renforcé et pieds antidérapants vous assurant une stabilité et sécurité optimale
• Assise et dossier avec rembourrage mousse haute densité très confortable et revêtement revêtement synthétique pour un entretien facile
• Nombreux équipements : curler jambes, barre latissimus pour exercer vos bras et votre dos, support barre, supports haltères, etc...

Caractéristiques

• Pour disques 28 mm
• Barre pump 130 cm
• Recouverte de caoutchouc
• Stop disques fournis (paire)

Caractéristiques

• Pour éviter que les mains ne glissent pendant l'exercice, les points de préhension de la barre sont moletés.
• Poids total (y compris 2 x obturateur étoile): 3,30 kg, barre d'haltères Longueur: 35 cm, surface antidérapante (poignées ondulées): 14 cm.
• La barre a deux fils trapézoïdaux indestructibles - le moyen le plus sûr de fixer des plaques de poids.
• Les capuchons en étoile garantissent que les disques de musculation s'ajustent parfaitement et fermement sur la barre et empêchent également le cliquetis des disques de poids.
• Poignées d'haltères chrome 14 pouces / 35 cm pour toutes les plaques standard (taille du trou: 1 "/ 25 mm), parfaites pour un jeu d'haltères réglable. Veuillez noter que le diamètre des poignées est de 2,54 cm, ce qui convient aux poids de 1 pouce (2,54 cm), veuillez le confirmer avant l'achat.

Caractéristiques

• Distance entre les surfaces de préhension: 36,5 cm - Longueur de la surface de préhension: 20 cm
• Capacité de charge maximale 200 Kg - Poids non inclus.
• Chromage de haute qualité - permet de réaliser de nombreux exercices.
• Compatible avec tous les poids d'un diamètre d'alésage de 31 mm.
• Poids : 10 Kg et Diamètre : 30 mm - 2 stop disques inclus.

Caractéristiques

• Votre entraînement à domicile de qualité Avec les supports de pompe, vous pouvez faire travailler votre entraînement musculaire à un autre niveau. Idéal pour entraîner et renforcer votre poitrine, vos épaules, vos triceps et vos muscles du dos.
• Facile à transporter : la taille de chaque support de flexion est de 20,3 cm de long x 15,7 cm de large x 5,3 cm de haut. Ils sont très légers et sont parfaits pour les emmener partout avec vous.
• Parfait pour les muscles supérieursLe haut de votre corps va changer avec les supports de flexion. Idéal pour les hommes et les femmes. Avec ces barres de poussée, vos entraînements seront plus efficaces que jamais.
• Confortables : revêtement en caoutchouc antidérapant. Ils sont doux et légers. Ils disposent en outre d'une protection en caoutchouc pour garantir leur fermeté.
• Durable et résistant au glissement : les barres de poussée sont fabriquées en polypropylène de bonne qualité. Grâce à leur résistance, ils peuvent supporter tout poids.

Caractéristiques

• FINITION DE HAUTE QUALITÉ: Nous utilisons pour le barbell pad de la mousse NBR haute densité d'une épaisseur de 3,3 cm. Il est en outre facile à nettoyer avec un chiffon humide.
• PROTECTION OPTIMALE: Notre mousse protection barre permet de répartir le poids de manière homogène et d'éviter les blessures au cou et aux épaules. De plus, tu reçois deux sangles qui fixent la barre dans le mousse pour barre.
• CONFORT MAXIMAL: Nous te garantissons un entraînement confortable grâce à notre protege barre musculation. Le mousse haltere est compatible avec toutes les barres d'haltères.
• ANTIDÉRAPANT: Un revêtement spécial antidérapant empêche de glisser. La forme particulière du coussin barre musculation te permet de faire de l'exercice sans points de pression ni hématomes.
• LA PROMESSE NEOLYMP: Nous sommes une petite start-up berlinoise et souhaitons, grâce à un équipement de qualité supérieure, décupler ton entraînement et te permettre de t’entraîner sans souci.

Caractéristiques

• FAIT POUR DURER : Pas de pièce fragile ici. Un revêtement en plastique de haute qualité ainsi qu’un remplissage en béton et en sable est plus sûr d’utilisation pour éviter les fuites
• SCULPTEZ VOTRE CORPS : Les équipements de sport SONGMICS sont fait pour des entraînements de musculation efficaces, que ce soit au travail ou à la maison. Remuez-vous et commencez dès maintenant !
• POIDS ADJUSTABLE : 16 disques (8 x 2,5 kg, 4 x 1,25 kg et 4 x 1 kg) vous permettent d'ajuster le poids en fonction de votre programme d’entraînement
• ANTIGLISSE : Les barres moletées sont rigides et antiglisse. Elles assurent une utilisation sécurisée et une bonne prise en main. Les disques sont verrouillés fermement pour éviter tout tremblement au cours de l’entraînement
• 1 BARRE D’EXTENSION OFFERTE : Une barre supplémentaire de 20 cm est offerte pour relier les 2 barres et ainsi effectuer différents mouvements

Caractéristiques

• NICE CHIOCE - La barre d'haltères est un moyen efficace d'éliminer les déséquilibres de force.
• BARRE PRATIQUE - Ces plaques de poids sont fixées avec des colliers verrouillés en étoile pour les empêcher de glisser pendant l'exercice.
• BONS ACCESSOIRES - L'haltère est idéal pour divers sports d'échauffement et entraînements de force tels que les bras, les épaules, les abdominaux, les jambes ou le dos.
• Nous nous engageons à fournir des produits et services de bonne qualité à nos clients. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à nous contacter.
• UTILE - Barre d'haltères, 40 cm de long, convient à la plupart des haltères.

Caractéristiques

• [CARACTERISTIQUES] : Longueur totale de la barre : 120cm - Poids de la barre : 6kg – Capacité maximale indicative de chargement : 140kg - Epaisseur de la prise : 28mm – Longueur des manchons : 20cm – Diamètre des manchons et intérieur des colliers de serrage : 28mm. Capacité de rétention des colliers de serrage à la verticale : 50kg.
• [3 EN 1] : Inclus 1 barre de musculation EZ en acier chromé 28mm + 2 COLLIERS DE SERRAGE PREMIUM 28mm compatibles avec manchons lisses et filetés + 2 anneaux de protection en caoutchouc amovibles pour limiter les frottements et le bruit.
• [HYPERCOMPATIBLE] : Avec ses manchons au diamètre de 28mm, la barre EZ est compatibles avec la plupart des disques d’haltérophilie vendus par les plus grandes enseignes de fitness en Europe et ailleurs. Elle peut également accueillir la majorité des types d’outils de serrage produits sur le marché (colliers, bagues, pinces de serrage…).
• [HYPERPRATIQUE ET QUALITATIF] : Les stop-disques dernière génération inclus s’insèrent plus rapidement et facilement que tout autre outil de serrage. Formés d’un mix de nylon et d’élastomère type TPR, ils retiennent fermement les poids à l’horizontale comme à la verticale (jusqu’à 50kg). Les 2 rondelles en caoutchouc réduisent les frottements des disques contre la base du manchon et limitent les nuisances sonores durant l’exercice.
• [MULTIFONTIONNELLE ET ERGONOMIQUE] : Dotée d’une courbure optimale d’environ 150°, la partie ondulée limite les torsions excessives des poignets. La barre s’avère davantage adaptée dans le cadre d’exercices comme le curl biceps, le rowing supination, le tirage menton, le reverse curl ou les extensions triceps…

Caractéristiques

• Excellent matériau: l'acier sélectionné et les vis fournies apportent une capacité de charge pouvant atteindre 130 kg sur les barres parallèles. La peinture noire en aérosol sur la surface est uniforme et délicate, ce qui rend la station d'immersion très bien adaptée au style de vie moderne.
• Économiser de l'espace: en raison de la structure mobile, l'équipement de fitness a une surface au sol inférieure à 0,315 mètre carré après le retrait de la barre anti-roulis. Ces petits espaces et les exigences d'espace permettent aux gens de s'entraîner chez eux à travers ces Parallettes.
• La structure est plus stable: le stabilisateur unique relie les deux parties du lingot trempé de sorte que la base forme un rectangle stable et que la tige ne soit pas facile à basculer et à tomber. Le filetage sur la douille augmente encore le frottement avec le sol, assurant ainsi un bon effet antidérapant.
• Longueur et largeur réglables: La largeur des barres parallèles est de 5 pas et la plage de réglage est de 89,1 à 94 cm (3 cm par pas). La hauteur est réglable sur 2 niveaux et la plage est comprise entre 79,1 et 90 cm. Grâce à la liberté de réglage, cet équipement de callisthénie peut répondre à différentes exigences sportives.
• Sports appropriés: flexion et extension du bras, élévation de la jambe, mouvements abdominaux, pompes, compressions thoraciques, etc.

Caractéristiques

• Chromage de qualité avec bonne prise en main & inscription des repères.
• Longueur de la prise en main du disque : 20 cm - Zone de préhension : 18 cm de chaque côté.
• Compatible sur tous les poids de 31 mm d'alésage - Diamètre : 30 mm.
• Mesure interne 80 cm - 2 stop disques à ressort inclus - poids non inclus.
• Capacité de charge max. : 180 kg - Poids : 8 kg - Longueur : 120 cm - Convient pour les exercices de musculation.